自分史上最高の私
なりたい自分になる私を応援する
それがYoga＋Bodymakeスリジェ。
【小牧市 パーソナル対応】
Newsお知らせ
AboutYoga＋Bodymakeスリジェについて
Yoga＋Bodymakeスリジェのゴールは
女性がどんなステージを迎えてもキレイを作り幸せに生きること
そして人生に笑顔を増やすこと
カラダの中から美しくする輝くライフスタイルをご提案します。
ServiceYoga＋Bodymakeスリジェの特徴
多彩なレッスンプログラム
定番のハタヨガ、アロマヨガ、姿勢調整ヨガなどから、エアリアルヨガやホイールヨガなど最新のヨガレッスンも取り入れています。
指導歴20年以上のインストラクター
20年以上の経験豊富なインストラクターによって、一人ひとりに目を配りながら効果の高いレッスンです。
個人同士のプライベートレッスン
グループレッスンではヨガやエクササイズだけではなく、ノウハウ以外の部分も教えてます。
Lessonレッスンの流れ
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- STEP.01ヒアリング
- まず初めにあなたの悩み・なりたい姿についてお聞きしています。普段の生活でのヨガの活かし方の疑問など様々な観点でヒアリングを行っています。
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- STEP.02目的別レッスンの提案
- 個人個人のレベルや効果に合わせてメニューを作り上げていきます。なりたい自分になるための最善のレッスンをカスタマイズしていきます。
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- STEP.03レッスン
- 実際にレッスンを行っていきます。個人個人の体力・レベルに合わせたレッスンですので継続がしやすい内容にもなっております。
またご要望に合わせたカスタマイズも承っております。
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- STEP.04サポート
- レッスン時だけで終わることなく、しっかりその後のサポートも、zoomやLINEなどで繋がり、サポート・フォローします！
Yoga＋Bodymakeスリジェの
料金プランはこちら
F A Qよくある質問
Yoga＋Bodymakeスリジェは初心者でも始めれるでしょうか？
Yoga＋Bodymakeスリジェは初心者の方にも最適なレッスンをご用意しております。初心者の方からベテランの人まで幅広く対応可能です。
レッスン内容は大変でしょうか？継続の自信がないです。
継続しやすいように個人のレベルに合わせたプライベートレッスンもございます。ご安心下さいませ。
年齢層はどのような感じでしょうか？
40代〜の女性を主にレッスン指導しております。
- 住所:
- 愛知県小牧市久保新町26
- 営業時間:
- 平日18:00〜20:00
- 休日10:00〜20:00